Какой световой поток нужен для комнаты?

Световой поток. Что такое Люмен? Как выбрать лампу

Многие люди традиционно при выборе лампы учитывают только ее мощность. Однако сегодня это неактуальный подход, поскольку кроме ватт нужно знать и люмены — этот показатель до конца понимают не все покупатели. Разберемся, о чем идет речь, как люмены отражаются на экономичности, качестве света и какие лампы с учетом этого показателя необходимо выбирать.

Люмен: что это такое

В словарях можно прочитать, что это единица измерения светового потока. Легко понять принцип этого показателя, если привести пример на потоке воды. Чтобы измерить его мощность, необходимо выяснить, сколько литров жидкости подается, например, за секунду. Чем больше литров — тем сильнее поток. Здесь то же самое, только вместо воды мы берем свет, а вместо литров — люмены.

Взаимосвязь люменов и ватт

Почему недостаточно пользоваться привычными ваттами? Здесь все просто. Сама по себе мощность, измеряемая в ваттах, — это более общая характеристика. Возьмем в качестве примера лампу накаливания мощностью 100 Вт. Из них 70 Вт будут уходить на нагревание пространства, то есть устройство на такое количество мощности работает в невидимом человеку диапазоне. А вот уже 30 Вт — это тот свет, который мы видим.

Далее возьмем энергосберегающие лампы, которые были усовершенствованы по этому показателю. Там уже соотношение работы в видимом и невидимом диапазонах другое — 95 к 5. Если устройство имеет мощность 32 ватта, то в видимом диапазоне будет работать на 30 Вт.

То есть лампа накаливания на 100 Вт дает нам свет на 30 Вт. А энергосберегающая лампа на 100 Вт — почти в три раза больше. То же самое касается светодиодных изделий. Приведем таблицу сравнения, которая покажет, какой мощности должна быть лампа, чтобы получить определенное количество люменов.

Световой поток в люменах (лм) Мощность лампы накаливания (Вт) Мощность люминесцентной лампы (Вт) Мощность светодиодной лампы (Вт)
400 20 5-7 2-3
700 60 15-16 8-10
900 75 18-20 10-12
1200 100 25-30 12-15
1800 150 40-50 18-20

Из этой таблицы видно, что для получения, например, 700 люменов нам понадобится приобрести лампу накаливания на 60 ватт, а вот светодиодной достаточно с показателями 8-10 ватт. И здесь становится понятно, почему те же LED-устройства намного экономичнее, ведь платим мы при расходе электроэнергии именно за ватты.

Или сравнение в другую сторону: лампа накаливания на 20 ватт и светодиодная лампа на 20 ватт дают колоссально разное количество люменов: 400 Лм и 1800 Лм соответственно. При этом учитываем: чем выше этот показатель, тем лучше освещение и тем больше свет приближен к естественному. А это хорошая цветопередача, меньшая нагрузка на глаза и т. д.

Отметим, что таблица предлагает приблизительные, средние показатели. Они могут отличаться в зависимости от устройства изделий, технологии их изготовления и т. д. Рекомендуем уточнять показатели для каждой отдельной лампы — если же люмены не указаны на упаковке, просто помните о соотношении эффективности ламп накаливания и светодиодных устройств.

Правила выбора лампы с учетом этого показателя

С выбором типа лампы мы разобрались, но теперь встает другой вопрос: каким должен быть световой поток с учетом размеров помещения. Санитарные нормы предполагают, что он должен быть и не слишком низким, и не слишком высоким. Оба варианта отклонения от нормы плохо отражаются на людях, вынужденных постоянно находиться в помещениях. В этом контексте мы будем говорить про освещенность.

Что такое освещенность и как посчитать ее показатели?

Освещенность — это уровень светового потока, который приходится на 1 квадратный метр. Для этого есть отдельная величина — люксы (лк). То есть если на один квадратный метр падает один люмен света — это равняется одному люксу: 1 лк=1лм/м2.

Далее, чтобы посчитать необходимое количество люменов на одно помещение, надо знать санитарные нормы, разработанные для разных комнат.

Тип помещения Норма освещенности
санузлы (в том числе ванные) в квартире, а также коридоры, подсобные помещения 50 лм/м2
кухня и жилые комнаты: спальня, гостиная 150 лм/м2
детская спальня или игровая для ребенка 200 лм/м2
рабочий кабинет, домашний офис 300 лм/м2

Но еще нужно учесть и высоту потолков в помещении. До 2,7 метров этого не делают, а вот дальше уже добавляют еще один коэффициент.

Высота комнаты ( м. ) Дополнительный коэффициент для вычисления
2,7-3 1,2
3,1-3,5 1,5
3,5-4,5 2

Теперь у нас есть все данные для того, чтобы посчитать минимальный световой поток. Формула выглядит следующим образом:

Световой поток (лм) = площадь помещения (м2) х норма освещенности (лм/м2) х коэффициент высоты потолков (если он есть).

Приведем пример расчетов

Допустим, у вас есть детская комната размером 10 квадратных метров и высотой в три метра. В этом случае мы берем норму для детских — 200 лм/м2 и коэффициент для потолков от 2,7 до 3 метров — 1,2.

Умножаем эти показатели: 10м2 х 200 лм/м2 х 1,2 = 2400 лм.

Получается, что для этой детской вам нужен световой поток 2400 лм. Исходя из этого показателя, вы можете выбрать количество и тип ламп, обратившись к нашей первой таблице. Это очень удобная формула, поскольку она позволяет легко и быстро получить показатели для каждой комнаты.

Есть ли погрешности в вычислениях?

Поскольку мы уже делали скидку на особенности каждой отдельной лампы, справедливо уточнить, что погрешности в вычислениях будут. Максимально точные показатели требуемой освещенности можно получить при помощи специального прибора — люксометра.

Но приведенные нами таблицы позволяют добиться минимального уровня погрешности — он точно не скажется ни на комфорте, ни на здоровье. Если нет возможности воспользоваться профессиональными вычислениями, вы можете сами все посчитать и выбрать оптимальное решение.

Как самостоятельно рассчитать освещенность в квартире, не углубляясь в физику?

Если матчасть знакома: коэффициенты поглощения и отражения света, индекс цветопередачи, почему высота потолка ― это важно и т. д., то сразу переходите к пункту 5. Там мы собрали быстрые способы расчета освещенности. Если незнакомые слова все же встретились, то потратьте 30 минут на знакомство с темой сейчас, чтобы не потратить сверх бюджета на ремонт потом.

Почему это важно? Не говоря уже о том, что тусклый свет портит зрение, а слишком яркий нервирует, освещение ― это еще и вдохновитель пространства. Представьте, вы две недели выбираете диван определенного алебастрового оттенка. Еще две недели ждете доставку, потому что на складе такого дивана, разумеется, нет. Наконец, диван дома. Вы доводите последние штрихи: вкручиваете лампочку в торшер возле дивана, включаете его. И тут ваш алебастровый диван превращается в пятно цвета грязной лужи.

Запомните, дорогой ремонт с непродуманным освещением будет смотреть хуже, чем недорогой, но с выгодным светом.

Шаг 1. План освещения

Лист бумаги, ручка и примерный план, где и как будет стоять (или уже стоит) мебель ― достаточно для плана освещения. Начните с того, что в каждой комнате должно быть три вида освещения:

  1. общее ― равномерно освещает все пространство.
  2. рабочее ― над рабочей поверхностью, столом и т. д. С таким светом не нужно щуриться, когда моешь посуду или режешь овощи.
  3. декоративное ― подсветка карнизов, ступеней и т. д. Такой свет делает атмосферу в пространстве.

Виды освещения в интерьере гостиной. Схема

Теперь вопрос, почему именно 3 вида ― разве одной люстры в центре мало. Возьмем например, гостиную, место многофункциональное ― кто-то читает книжку, кто-то собирает лего, а кто-то моет пол. Это все разные сценарии освещения.

Теперь вернемся к одной люстре в центре комнаты ― ни в одном случае этого света не хватит. Люстра подсветит центр гостиной, но при этом создаст тени в углах, особенно если гостиная большая. При любом сценарии все будут щуриться и напрягать зрение. А если заранее нарисовать примерный план, станет понятно, что у вольтеровского кресла нужно поставить торшер (рабочее освещение), потому что в нем обычно проводят время за книгой. Над журнальным столиком собирают лего ― значит тоже нужна акцентная люстра. Сценариев множество.

Пример рассеянного и направленного освещения в интерьере гостиной

Тут же нужно помнить, что такие сценарии освещения у каждого свои в зависимости от образа жизни. Возможно, вам хватит только встроенных светильников и торшера. Но в любом случае продуманный план освещения перед походом в магазин поможет понять, где конкретно в вашем случае нужен свет, где его будет мало или наоборот много и т. д.

Читайте также  Как проверить вентиляцию в ванной комнате?

Примеры рабочего рассеянного и акцентного освещения в интерьере гостиной

Шаг 2. Коэффициент поглощения света (анализ интерьера)

Оранжевый, красный, темно-коричневый и черный цвета поглощают свет. Так, если в интерьере синие стены, серая половая доска, красный яркий диван, то высчитывая необходимое кол-во света ― закладывайте коэффициент поглощения света. Как его применять в формуле рассказали в пункте 5. Если без формулы, то предусмотрите в таком помещении на парочку светильников больше и торшер про запас.

Шаг 3. Характеристики на упаковках ламп

Цветовая температура света ― K

Базовое правило: чем выше температура света в Кельвинах, тем холоднее свет и наоборот, чем ниже значение K, тем свет теплее.

Для глаз приятнее всего значение от 2600 до 3600 К (тепло-белый свет). Такая температура подойдет для общего освещения. А показатель от 3600 до 5500 K (нейтрально-белый свет) подойдет для функционального света, например, над рабочей поверхностью. Все, что более 6600 К ― очень холодное освещение и чаще используется для офисов.

Примеры цветовой температуры в интерьере

Люмены, люксы и ватт ― Лм, Лк, Вт

Сначала разберемся в чем разница.

Люмены ― сила, мощность, яркость света, которая дает лампа. Чем больше люменов указано на упаковке, тем ярче будет свет от лампы.

Люксы ― это параметр освещенности поверхности, на которую падает свет.

Ватты ― это мощность лампы. Кол-во ватт на упаковке ― это кол-во электроэнергии, которая потребляет лампа за час ее работы

Самая частая ошибка при выборе лампочек, определять яркость лампы по количеству Ватт. Запомните, за яркость лампочки отвечают люмены ― Лм.

Теперь подробнее, чем отличаются Люксы от Люменов? Грубо говоря, 100 люменов направленных на 1 кв.м. будут равны 100 люксам, в то время как 100 люменов направленных на 10 кв.м. будут равны 10 люксам. Другими словами ― поверхность освещенности (Лк) с увеличением площади становится меньше, в то время как яркость света (Лм) остается неизменной.

Индекс цветопередачи ― Ra или CRI

Эта величина на упаковке лампочки характеризует настолько точно освещаемый предмет будет сохранять свои естественные оттенки. Чем ниже это значение, тем хуже цветопередача. Например, ваш алебастровый диван с цветопередачей Ra ― 52 будет смотреться блеклым пятном. Также для наглядности, вспомните парковку в ночное время ― все машины кажутся серыми, потому что цветопередача лампочек в фонарях низкая.

Чтобы купить лампочку с хорошей цветопередачей, берите значение RA от 70, самый лучший вариант 90 ― это цветопередача высшего уровня.

Пример действия индекса цветопередачи

Индекс энергоэффективности ламп ― A-G

Этот показатель поможет снизить расходы на электричество.

Всего существует 7 классов энергоэффективности: «A», «B», «C», «D», «E», «F», «G».

Самый высокий класс – это «А», самый низкий – «G».

Класс «А» и «В» ― это энергосберегающие, люминесцентные, а также светодиодные лампы.

Класс «C» и «D» ― галогенные лампы.

Класс «E», «F», «G» ― лампы накаливания.

Тут важно понимать, что лампа накаливания ― самая дешевая из всех (от 42 рублей), но живет она всего 1000 часов. В то время как светодиодная в 3 раза дороже (от 250 рублей), зато срок службы у нее 50000 часов.

Шаг 4. Нормы освещенности жилых помещений

Существует стандарт по нормам освещенности в жилых и нежилых помещениях ― СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение». Нормы освещенности указываются в Люксах (Лк). Эти нормы понадобятся нам в след. пункте для расчета освещенности.

Шаг 5. Расчет освещенности

Самостоятельный расчет освещенности ― это всегда примерная цифра. Нюансов в этом деле много: форма помещения, высота потолка, цвет интерьера, зонирование пространства светом, личное восприятие, тип выбранных светильников и т. д. Так, покупая лампочки или светильники лучше перестрахуйтесь и уточните правильность расчетов у консультанта в магазине. И не забудьте взять с собой план комнаты и примерный план освещения в ней.

Про самостоятельный расчет освещения по площади комнаты мы рассказали в нашем материале о люстрах (см. пункт 3). Там же вы найдете информацию, как пересчитать количество ламп накаливания на галогенные и люминесцентные лампы.

Самостоятельный расчет освещенности. Пример

Быстрая прикидка «на глаз»

Способ 1. Если комната стандартная по размерах и зонированию, а потолки привычные 2,7 м, то используйте примерную формулу ― на 1 кв. м – одна лампочка мощностью 25 Вт. Практика показывает такая формула дает нормальную степень освещенности ― не тускло и не ярко.

Способ 2. Консультанты в магазинах светотехники советуют рассчитывать освещенность комнаты с учетом 400-500 люмен на квадратный метр. Так, если гостиная занимает 15 кв.м умножаем площадь на 500 и получаем 7500 Лм. Теперь берем лампочку, например, на 1247 люменов делим это значение: 7500/1247 и получаем примерно 6 светильников. Именно столько нужно, чтобы в комнате 15 кв.м было комфортно.

Коэффициент поглощения света и погрешности в таких способах закладывайте в количество светильников. Например, 6 светильников по 1247 люменов нужно комнате, чтобы ее осветить. Значит, добавьте еще пару бра или торшер.

Однако, если хочется более вдумчивого подхода, то воспользуйтесь калькулятором ниже.

СОВЕТ: Так как самостоятельный расчет освещенности ― это всегда грубая прикидка, то заранее предусмотрите в комнате место под дополнительный торшер или бра.

Пример освещения в тёмном интерьере

Онлайн-калькулятор для расчета общей освещенности в комнате

В видео мастер-классе разбор и ссылка на онлайн-калькулятор, который рассчитает примерную освещенность по нормам освещенности в Люкс. Подробную текстовую инструкцию, как пользоваться калькулятором оставили ниже.

  • В поле длина и ширина укажите соответствующие параметры комнаты, в которой вы рассчитываете освещенность.
  • Затем укажите точную высоту потолка. Это важно ведь высокие потолки «съедают» свет, поэтому мощность лампочек увеличивается на 1,5 раза от рекомендуемой стандартной мощности.
  • Рабочая поверхность ― это поверхность, до которой вам важно, чтобы доходил свет. Для дивана, кресла, журнального столика стандартную величину ― 0,8 можно не менять.
  • Коэффициент отражение ― это то насколько поверхности в интерьере отражают или, наоборот, поглощают свет. Например, для интерьера с белым потолком, серым стенами и темным полом выбирайте среднее значение ― 70 50 20. Для очень светлого интерьера ― белый потолок, светлые стены и слегка серый пол подойдет ― 80 80 30. В комнате с полностью темных интерьеров ― 30 30 10.
  • Коэффициент запаса ― это, грубо говоря, закладка погрешностей. Например, в комнате маленькое окно или сомневаетесь в коэффициенте отражения ― заложите 1,4.
  • Уровень освещенности ― это как раз нормы СНиП в люксах. Для гостиной, например, закладывайте 150 ― 250. Зависит также от вашего восприятия.
  • Дальше в правом верхнем углу нажимайте « + » и выбирайте тип освещения. Удобнее всего мерить освещенность в светодиодной ленте. Поэтому выбираем интерьерное освещение, затем светодиодную ленту, стандартная модель для жилого помещения по всем характеристикам ― LED STRIP FLEXLINE 98/10.0/1050 3000K.

Если открыть эту светодиодную модель в отдельной вкладке, то можно увидеть, что 1 метр этой ленты дает 1050 лм. Нажимаем « рассчитать » . Т.е. если калькулятор посчитает, что таких светодиодных лент нам нужно 7, то 7*1000=7000 Лм необходимо чтобы осветить наше пространство. Отсюда подбираем кол-во лампочек и светильников под кол-во Лм.

Как рассчитать необходимое количество люменов на квадратный метр помещения

Количество люменов на квадратный метр определяет уровень освещенности комнаты. Для различных помещений используют разные показатели, поэтому надо разобраться в нормах, чтобы обеспечить хорошее освещение в квартире или доме. Для офисов, рабочих помещений и гаражей требования установлены нормами СНиП и отступать от них нельзя.

Организация освещения в жилых помещениях

Этот вариант отличается от других, человек проводит много времени в комнатах, поэтому надо обеспечить качественный свет. От этого зависит комфорт пребывания, а также нагрузка на зрение. В жилой зоне важно создать атмосферу, располагающую к отдыху. Для этого используют освещение трех типов:

  1. Общее. Реализуется за счет установки одной или более люстр, которые обычно включают в себя несколько плафонов, равномерно распределенных по диаметру. Также может быть использована световая панель, светильник с рассеивающим плафоном или большое количество встраиваемых источников света. Это основной вариант, обеспечивающий равномерное освещение комнаты и используемый чаще всего.
  2. Местное. Не всегда можно добиться оптимальных показателей за счет общего освещения. Иногда надо выделить отдельную зону или участок для выполнения работы, ремонта, рукоделия и т.д. Чаще всего используются настольные, настенные, напольные или встроенные светильники. Хорошо подходит оборудование с возможностью регулировки направления света.
  3. Декоративное. Служит для украшения интерьера, помогает выделить отдельные зоны или элементы. Используются настенные или встроенные светильники, которые направляют на определенный объект.

Если установить трековую систему, можно использовать ее для декоративных целей или освещения отдельного участка помещения. Плафоны можно легко перемещать по токопроводу и направлять куда угодно.

Расчет люменов для помещения обычно проводят только для первых двух видов освещения. Для декоративного варианта важно подобрать оптимальный уровень освещенности и правильное расположение светильников.

Нормы освещенности жилых помещений согласно СНиП

В СНиП прописаны нормы для большинства видов помещений. Часть из них носит рекомендательный характер, а часть обязательна к выполнению, это касается в первую очередь рабочих помещений и производств. Можно быстро выяснить, сколько надо света на 1 кв метр, если использовать таблицу.

Современные нормы прописаны в люксах. Это единица освещенности, равная 1 люмену, распространенному на площадь 1 кв. м. Это универсальный показатель, который подходит для всех видов помещений.

Тип помещения Норма освещенности в люксах
Коридоры и прихожие, кладовые помещения, ванные комнаты и санузлы От 50
Гардеробные От 75
Лестницы, помещения в саунах и банях От 100
Спальни, гостиные и кухни От 150
Детские комнаты и игровые зоны От 200
Рабочие кабинеты, библиотеки, офисные помещения с ПК От 300
Места выполнения работ высокой точности, помещения с чертежными досками От 500
Гаражи и боксы От 200

Информация по характеристикам света в люменах должна указываться на упаковке с лампочкой или в паспорте к люстре (если источники света встроенные). Но можно примерно определить показатели, если известна мощность лампы и ее тип.

Светодиодная (мощность в Вт) Люминесцентная (мощность в Вт) Лампа накаливания (мощность в Вт) Примерный световой поток (в люменах)
2-3 5-7 20 250
4-5 10-13 40 400
8-10 15-16 60 700
10-12 18-20 75 900
12-15 25-30 100 1200
18-20 40-50 150 1800
25-30 60-80 200 2500

В одной комнате может быть и две зоны освещения. Например, в спальне с приглушенным общим светом может стоять рабочий стол со светильником или туалетный столик с яркой подсветкой для нанесения макияжа.

Самостоятельный расчет нужного количества света и осветительных приборов

Разобраться в расчетах несложно, так как все данные можно найти в свободном доступе. Если следовать простой инструкции, можно определить основные показатели, которые потребуются при определении мощности и количества светильников для той или иной комнаты. Есть несколько факторов, которым надо уделить внимание:

  1. По таблице определяется, сколько люмен на 1 квадратный метр требуется для нормальной освещенности в том или ином помещении. Проще всего сделать общий план квартиры или дома с указанием рекомендуемой освещенности для каждой комнаты, тогда вероятность ошибок снижается. Учитывается и тип светильников — если они с рассеивающими плафонами или световой поток направлен в потолок, нужно увеличить показатели на 20-30%.
  2. Подобранное значение обозначает норму для квадратного метра. Чтобы рассчитать общий показатель, надо знать площадь помещения. Она умножается на норму, в результате получается суммарное значение для комнаты. Например, если освещенность равна 200 Лм, а площадь 12 кв.м., то итоговый результат составит 2400 люменов.
  3. Показатели в таблицах даны для светильников, которые расположены на высоте 2,7 метра или ниже. Но если источник света находится выше, надо использовать поправочный коэффициент, на него умножается результат, который был получен ранее. При высоте от 2,7 до 3 мм нужно умножить на 1,2; от 3 до 3,5 – на 1,5; от 3,5 до 4,5 – на 2.

При использовании светодиодных светильников стоит дополнительно учитывать некоторые параметры, которые влияют на освещение:

  1. Цветовая температура: может быть теплой, нейтральной или холодной. Для жилых помещений применяют первые 2 типа.
  2. Коэффициент цветопередачи (Ra). Для нормального восприятия цветов он должен составлять 80 и больше.
  3. Показатель мерцания – не больше 10%.

Для растений используются фитолампы с определенным спектром.

Видео-урок: Как правильно делать расчет освещенности вручную.

Возможные ошибки при расчете

Чаще всего при расчетах допускаются такие ошибки:

  1. Не учитываются поправочные коэффициенты.
  2. Используется слишком яркий свет, что создает дискомфорт.

Рассчитать освещенность для жилых помещений несложно, так как нормы есть и можно отталкиваться от них. При этом важно учесть все дополнительные факторы и выбрать оборудование с качественным и равномерным светом.

Как рассчитать освещенность помещения (комнаты)

Весь расчет – 2 минуты, 2 шага. Все быстро и просто!

Уважаемые читатели, в данной статье мы не будем приводить детальные сложные методики расчета освещенности помещений, не будем заставлять Вас внимательно всматриваться в СНИПы и таблицы в поисках нужных коэффициентов. Мы расскажем, как можно приблизительно, с помощью упрощенной быстрой методики, рассчитать необходимую освещенность помещения (комнаты), а также как рассчитать необходимое для комфортного освещения количество ламп.

Для начала нам нужно знать, что освещенность измеряется в люксах (Лк), а величина светового потока — в люменах (Лм). Опять же, данный метод расчета освещенности позволяет нам не разбираться во взаимосвязях и хитросплетениях этих величин. Подойдем к этому просто — нам нужно это знать для того, чтобы выбрать правильные светильники и количество ламп для помещения (комнаты).

Этапы расчета:

  1. Расчет необходимого светового потока на комнату (количесто Лм на все помещение).
  2. Расчет необходимого количества ламп на комнату (помещение).

1. Расчет необходимого светового потока на комнату (помещение).

Формула расчета светового потока в люменах (Лм):
Световой поток (люмен) = А * Б * В ;

где:
А — нормативное значение освещенности помещения (комнаты), представлено ниже в таблице;
Б — площадь помещения (комнаты) в м.кв.;
В — коэффициент высоты потолка (до 2,7 м — 1,0; 2,7-3,0 м — 1,2; 3,0-3,5 м — 1,5; 3,5-4,0 — 2,0);

2. Расчет необходимого количества ламп на комнату (помещение).

Итак, мы определили необходимую величину светового потока(количество люмен). Теперь мы можем рассчитать необходимое количество ламп на комнату (помещение). Ниже представлена таблица, в которой вы можете подобрать количество ламп для помещения (комнаты) и сравнить основные популярные типы ламп по их характеристикам светового потока и соотношению мощностей.

Что бы расчитать необходимое количество лампочек на комнату (помещение) нужно общее количетво Лм из первой формулы разделить на количество люмен одной лампочки. (таблица №2)

Все эти расчеты приблизительны и подходят для подбора люстры или светильника размещенного в центре комнаты.

Если же вы хотите понять сколько нужно точечных светильников со светодиодными лампочками, лучше исходить из расчета один светильник мощностью 5-7 W (450-550 Лм) на 1,2-1,5 кв.м

Таблица №1: Нормативные значения освещенности помещений/комнат, согласно СНиП:

Таблица №2: Усреднённый световой поток по типу лампочек (количество люмен).

Типы лампочек
(Light Bulb Type)

Incandescent

CFL

LED
Минимальное свечение
(Lumens)
450LM 40W 9W to 13W 4W to 5W
680LM 60W 13W to 15W 6W to 7W
1100LM 75W 18W to 25W 9W to 13W
1600LM 100W 23W to 30W 16W to 20W
2600LM 150W 30W to 55W 25W to 28W

Данные, представленные в таблице приблизительные, в зависимости от производителя, они могут отличаться.

Еще несколько небольших советов по расчету светового потока и выбору количества ламп:

  1. Помните, что СНиПы разрабатывались в советские времена. В то время о здоровье граждан (имеются в виду глаза) не очень-то заботились, не говоря уже о комфорте нахождения в помещении или работе в нем. Так что не лишним будет добавить небольшой коэффициент запаса в расчет вашей освещенности (светового потока).
  2. Если у Вас в комнате больше ламп, чем нужно – Вы всегда сможете отключить некоторые из них. А что Вы будете делать, если света не хватает, и как это будет выглядеть?
  3. Помните о том, что поверхности имеют свойство отражать свет. Чем светлее поверхность – тем больше света она отражает, чем темнее – тем меньше света от нее отбивается. Свет, который отражается от поверхности, тоже свет, т.е. отраженный свет тоже освещает помещение. Если у вас в комнате или помещении преобладают темные тона – стоит увеличить значение светового потока при подборе ламп, так как темные поверхности помещения поглотят большое количество света.

Таблица №3: Коэффициент отражения света.

Нормы освещения жилых помещений: в Люменах и в Ваттах по таблице СНиП (СП)

Специалисты рассчитали оптимальные нормы освещенности жилых помещений и отразили их в нормах СНиП (СП), характеризуя их в Люменах и в Ваттах. Если света в комнате недостаточно, это оказывает пагубное влияние на здоровье. Причем нормы освещения жилых помещений учитывают и естественный свет на квадратный метр, который необходим глазам и организму.

В темное время суток необходимо подключать искусственные источники, которые должны по мощности быть максимально приближены к естественным параметрам.

Виды освещения

Современные технологии позволяют устанавливать в помещения не только центральное освещение, но и дополнительное. Такой подход позволяет управлять световым потоком, задавая нужную мощность освещения. Выделяют следующие виды освещения:

  • направленное – основные источники – люстры, торшеры, лампы;
  • рассеянное – дополнительные источники света, монтирующиеся на потолках и стенах.

Сочетание этих двух видов освещения в комнатах позволяет создать идеальные условия в помещении для работы и отдыха.

Влияние неправильного света

Свет – это необходимое условие для комфортной жизни человека. Санитарные врачи рассчитали нормы и критерии для жилых помещений, которые благотворно влияют на здоровье и психическое состояние человека.

В квартирах для естественного освещения по нормам предусмотрены окна, но в темное время суток необходимо включать искусственное освещение. Недостаток света в жилых комнатах может привести к следующим отклонениям:

  • раздражительность и страх;
  • головные боли;
  • снижение работоспособности;
  • усталость;
  • бессонница;
  • усталость и покраснение глаз;
  • обострение хронических болезней.

От недостатка освещения жилых комнат больше всего страдают дети. Если им приходится делать уроки, читать или играть, пользоваться гаджетами при неправильном освещении, то может развиться нарушение зрения.

С годами эта проблема будет лишь усугубляться. Поэтому в детской важно продумать многоуровневое освещение помещения, чтобы осветить комнату, рабочее и игровое место.

Норма освещенности жилого помещения: Вт на м2

Специалисты разработали специальные нормы света для жилых комнат (Вт/м²), которые отображены в документе СНиП 23-05-95. Он носит название «Естественное и искусственное освещение».

В них зафиксированы рекомендации по жилым помещениям, а также для офисов, школ, детских садов, больниц, котельных и других помещений. Эти нормы действуют и в России, и в Украине, и во многих европейских странах.

Каждая отдельная комната в квартире имеет свои нормативы. Так, в жилых помещениях поток света должен быть интенсивнее, а в нежилых уголках этот показатель по нормам может быть ниже.

Указанные в СанПиН нормы носят рекомендательный характер, на них стоит ориентироваться при планировании освещения. Рекомендуемые показатели могут быть увеличены при желании на 10–50 единиц. Но уменьшать их нежелательно. Эти показатели были актуальны в 2019 году и сейчас, в 2020 г.

Лампы и показатели освещенности

Нормы освещения указываются в люксах. А поток света измеряется в Люменах. 1 люкс = 1 Лм/м² (Люмен на метр квадратный).

В нормативах СанПиН 2020 года указываются показатели ламп накаливания, так называемых «лампочек Ильича». Но сейчас в продаже их встретишь редко. Производители выпускают галогеновые, люминесцентные, лед (led), светодиоды и газоразрядные лампы.

Они потребляют по нормам меньше мощности, выдавая больший поток света. Чтобы перевести значения из нормативов таблицы СНиП, необходимо произвести небольшие расчеты.

Сравнительные показатели светового потока приведены в таблице 1.

Мощность лампы накаливания, Вт Мощность люминесцентной лампы, Вт Мощность светодиодной лампы, Вт Световой поток, Люмен
20 5–7 2–3 250
40 10–13 4–5 400
60 15–16 8–10 700
75 18–20 10–12 900
100 25–30 12–15 1200
150 40–50 18–20 1800
200 60–80 25–30 2500

Из данных таблицы видно, что наиболее экономичный расход энергии – светодиодные лампы.

Нормы освещенности

Для всех помещений в квартире СанПиН устанавливает свой норматив освещенности жилых помещений в любой области. Так, в рабочем кабинете и в кладовой эти показатели будут разниться.

Нет необходимости в мощном освещении маленького закутка, где хранятся редко используемые вещи. А вот недостаток света над рабочим местом может привести к снижению работоспособности и ухудшению самочувствия.

В 2020 году утверждены нормативы, приведенные в таблице 2.

Помещение Освещенность, Люксы
Жилые комнаты (спальня, гостиная, кухня) 150
Коридор 50
Детская комната 200
Библиотека, кабинет, бильярдная, офис 300
Гардероб 75
Бассейн, раздевалка, эскалатор, лестница 100
Спортивный зал 150
Лестница в подъезде 20
Шахта лифта 5
Подвал, чердак, технические помещения 20
Офис, где производятся чертежные работы 500

Это рекомендуемые минимальные нормы и значения СанПиН для помещений, которые при желании можно увеличить. Так, можно установить дополнительные приборы освещения у зеркала в ванной комнате, в рабочей зоне на кухне или в кабинете.

Чтобы измерить интенсивность освещенности, используется специальный прибор – люксометр. С его помощью можно измерить световой поток в каждом уголке комнаты. Согласно таблицы указываются нормативы для естественного и искусственного освещения.

Расчет освещенности по нормам

Организуя освещение в жилой комнате, нужно сделать расчет количества осветительных приборов по нормам, чтобы в комнате было комфортно находиться. Нормы СанПиН предлагают несколько вариантов расчета для жилых помещений.

Исходя из площади комнаты

На один квадратный метр устанавливается лампочка в 25 Ватт. Так, для комнаты в 15 м² рассчитывается норма света 25 х 15 = 375 Вт.

Это значит, что необходимо установить 2 лампы по 150 Вт и одну в 75 на этой площади, если помещение требует интенсивного освещения.

Можно воспользоваться таблицей рекомендуемой освещенности

Специалисты разработали рекомендуемые нормативы освещенности, приведенные в таблице 3.

Тип света Помещение Вт/м²
Приглушенный Спальня 10–12
Средний Кабинет 15–18
Яркое освещение Гостиная 20

В данной таблице приведены нормы по лампам накаливания. В случае использования других вариантов осветительных приборов необходимо подобрать нужный вольтаж.

Пример расчета для рабочего кабинета площадью 20 м².

20 м² х 15 Вт/м² = 300 Вт

Итого 2 лампы по 150 Вт или 3 по 100 Вт.

Расчет с учетом высоты потолка

Этот вариант расчета освещения на 1 кв. м в квартире более точен, потому что здесь учитывается поправочный коэффициент на высоту потолка, который можно взять из таблицы 4.

Высота потолка, м Коэффициент
До 2,7 1
2,7–3 1,2
3–3,5 1,5
Свыше 3,5 2

Здесь расчет производится по формуле:

H x S x K = SP, где:

SP – поток света, Люмен;

Н – норматив из СНиП;

S – площадь помещения, м²;

К – поправочный коэффициент.

Например, для спальни при нормативе 150 Лк площадью 17 м2 с высотой потолка 2,5 м он будет вычисляться так:

150 х 17 х 1 = 2550 Лм.

Для указанной комнаты необходим световой поток интенсивностью 2550 Люмен. Этот показатель производители указывают на упаковках. У разных поставщиков значения могут различаться, что следует уточнять в магазине. Так, светодиодная лампа мощностью 12 Ватт имеет световой поток 900 Лм.

2500 Лм / 900 Лм = 2,8 шт.

Приводим к округлению, ≈ 3 шт.

Для спальни с указанными параметрами необходимо 3 светодиодные лампы мощностью 12 Вт.

Зная эти способы, можно рассчитать интенсивность освещения для любого офисного или жилого помещения. Для производственных помещений показатели устанавливаются исходя из требований охраны труда.

Теплый или холодный

Естественный дневной свет имеет теплый спектр. Он комфортен для глаз и организма. А вот производители выпускают лампы с холодным и теплым спектром, которые имеют свое воздействие на организм.

Отметим наиболее важные моменты:

  1. Холодное свечение по нормам рекомендуется для рабочих зон. Оно увеличивает концентрацию, тонизирует организм.
  2. Теплое свечение устанавливается в зонах отдыха. Согласно нормам, оно помогает расслабиться, успокоиться.
  3. Нейтральный свет – оптимальный вариант для детской комнаты и для любых других помещений.

Важно учесть, что желтый и синий спектр искажают цветовосприятие в отличие от естественного света.

На упаковках величина температуры света указывается в Кельвинах (К). Желтый (теплый) спектр имеет диапазон 2700–3500 К. Синий (холодный) спектр имеет пределы от 5000–5400 К. Средние значения относятся к естественному (нейтральному) свету.

Заметки дизайнера

Подбирая освещение, важно также учесть и дизайн помещения. Так, если стены, шторы и мебель выполнены в темных тонах, то необходимо более интенсивное освещение, чем при окраске в пастельные тона.

В любом жилом помещении рекомендуется использовать несколько источников освещения, чтобы можно было регулировать их интенсивность. К примеру, в гостиной помимо основного света нужно установить светильники над креслом или журнальным столиком на стене или опоре, чтобы можно было вязать, вышивать или читать книгу в уютной обстановке.

В кухне освещение должно быть также не только общее.

Над рабочей зоной нормы рекомендуют установить длинную диодную лампу. Над обеденным столом можно повесить абажур, но на такой высоте, чтобы он не мешал сидящим.

В коридоре устанавливаются настенные или точечные светильники. Их можно дополнить приборами для подсветки зеркал или картин.

Соблюдение нормативов освещенности в Вт на м2 помогает сохранить здоровье, улучшить самочувствие, сберечь зрение и сэкономить электроэнергию.